こんな方におすすめのカウンセリング&セラピーです

Counseling&Therapy

体の不調を調えたい

Body

  • 朝起きるのがつらい
  • 何を食べたらいいのかわからない
  • 原因不明の体の不調がある
  • 疲れやすい
  • 良かれと思っていることを試しているけれど、なかなか調子が上がらない。

メンタルが弱い

Mind

  • 必要以上に周りのことを気にして、自己主張ができない
  • 自分に対して過度なプレッシャーをかけてしまう
  • 自分には無理だと思ってしまう。

感情のコントロールができない

Emotion

  • 価値ある人間であることを誰かに認められたい
  • こうあるべきという思いが強い
  • 責任感が強く、自己犠牲になっている
  • 思い込みが激しい
  • 感情表現がうまくできない

心の問題をやさしく開放する癒やしの90分セラピー
心と身体を整える食べ方アドバイス付き

脳の9割を占める潜在意識にアプローチし、気持ちをグッと引き上げます。

セルフボディセラピー・トレーナー 篠田トモコ

実は私もたくさんの悩みを持っていました

  • 28歳までアトピー肌で全身掻きむしっていた
  • 2週間近く便秘したことがある
  • 人間関係のストレスにより、急性腸炎で入院
  • 冷え性で、いつも下半身が冷えていた
  • 水を飲むだけで太る
  • 花粉症で夜も眠れない
  • むくみがひどく、夕方靴に足が入らない
  • 元夫の借金グセにより、自律神経失調症で2年間家に引きこもる
  • 子宮筋腫摘出手術
  • 突発性喘息
  • 腎盂腎炎で入院

 これだけたくさんのことを経験した人は、そんなにいないかもしれませんね。

長く生きていれば、確かに色々なことがあります。

私はこれらの多くの悩みを解決するために、情報を漁っては色々試しました。

良いと言われる食材をたくさん食べたり、水を大量に飲んだり、運動したり、サプリメントをあれこれ試したり…

特に、自己啓発セミナーには相当な投資をしました。

ですが、どれも満足のいく結果は得られませんでした。

もしも私と同じような経験をお持ちでしたら、もうこれ以上お金をかけたり遠回りをしないでください。

自分で十分できる方法があります。

確かな理論、数多くの体験に成果を加速するためのツールも導入し、あなたが一日も早く元気になるお手伝いをさせていただきます。

篠田トモコ 実績

実績1

薬膳講師(薬膳フードデザイナー)

中国の医学を元にした薬膳の講師。体質をお聞きし、不調に合わせた食材の組み合わせ方や生活習慣のアドバイスをしている。毎日普通に食べるだけで体調が整ったとのお声多数。

実績2

メンタルセラピスト

過去のつらい体験などを思い出すことなく、気になることがあればその場ですぐにできるメンタルケア。心が軽くなり、集中できるようになったと好評

実績3

アロマセラピスト

メディカルグレードのアロマオイルを使い、心と体を整えるスペシャリスト。極上の癒やしでぐっすり眠れます。

ココロとカラダはひとつ。切り離して考えるとうまくいかない。

人間の体は食べたものでつくられています。

私自身、薬膳という中国の医学を元にした食事法をお伝えしています。

現在の体調に合う食べ物を食べ、合わない食べ物は控える。

それだけでも体は元気になっていきます。

問題は、心の方ですね。

メンタルについては、様々な方が指導されています。

薬膳でも心のケアはできると言われています。

実際、心を整える食事を私も取り組んでみましたが、それだけではなかなか難しいですね。

不安や心配程度ならまだいいのですが、人間関係など絡んでくると、気にしなければいいというような問題では片付きません。

誰にでも心の闇というものはあるかもしれません。(気づいているものばかりではありません)

そのトラウマとも呼ばれる部分を取り除くために、私も様々な自己啓発セミナーに参加しました。

参加した直後はいいのですが、しばらくするとまたいつもの自分に戻ってしまう…

そんなことの繰り返しでした。

また子供の時のことを呼び起こして、つらかった思い出にフォーカスし、インナーチャイルドを癒したり、親への憎しみを口に出したりということもやりました。

ですが、結局それがなんなのだ?というところで終わってしまったのです。

ちっとも癒やされないどころか、余計に周りへのネガティブな感情が芽生え、半年も仕事ができない状態になってしまいました。

心のケアは放置していると、胆石ができたり、潰瘍ができたり、ひどい便秘や下痢になったりします。

肌トラブルやアレルギーなども出ることがあります。

このように、心の問題が引き金となり、知らず識らずのうちに体に影響を及ぼしてしまうこともあるのです。

心の不調は体の不調と切っても切り離せません。

心が健康でないと、その影響は身体の各臓器に様々な影響を与えます。

なんだかおかしいなと思ったら、重症化する前に心と体のバランスを整えていきましょう。

最も重要なことは
心と体を別々にとらえるのではなく、一緒にケアしていくことです。

あなたは心と体を整えるために、どんなことをしていますか?

●体にいいものをちゃんと食べている。
●良さそうなサプリは飲んでいる。
●書籍やインターネットで情報を得ている。
●自己啓発セミナーに参加している。
●整体やエステに通っている。

上記の方法、悪くはないのですが遠回りしていませんか?

身体に良さそうな食べ物やサプリ、人間の体は一人ひとり違うので、

あなたに必要なものを取り入れ、不要なものは控えることが大事です。

あなたはご自身の体に何が不足しているか、十分に自己分析できているでしょうか?

また、心の問題も人それぞれ。

あなた自身の問題を他人任せにしたり、

自分の頭でわかっているところだけを解決しようとしては、

根本の問題が解決できません。

なので、

あなたの心と体に合う

セルフボディセラピーを導入する!

必要があるのです。

どんな食べ方をしたらいいのか
どんなメンタルケアをしたらいいのか
具体的な方法をお伝えします。

自力できちんと心と体を整えたいあなたへ

お申し込み前に念のためお伝えします。

下記の方は本カウンセリング&セラピーには向きませんので、ご注意ください。

  • 一時的にケアしてほしい方
  • 自分で心と体を整える意思のない方
  • 心と体、どちらかだけをケアしたい方
  • 今の状態だけが知りたい方
  • 自分の体に投資をしたくない方

以下に該当する方には最適なカウンセリング&セラピーです。

  • 真面目に取り組む方
  • 食事を自分で作る方
  • あきらめない方
  • これまで色々試してダメだった方
  • 元気を取り戻したい方
  • 元気になったら他の人を癒やしたい方

私がこのカウンセリング&セラピーでお伝えしたいのは、
心と体の両方を具体的にケアしていく方法です。

今回のカウンセリング&セラピーでは、主に以下のようなことをお伝えしようと思っています。

  • あなたがどのような体質で、今後どのような食生活に取り組んだらいいか。
  • あなたが特にどのようなことで悩んでいて、どのように解決したらよいか。

カウンセリング&セラピーお申し込み特典

☆あなたの体調に合わせた食べ方のアドバイスシートをお渡しします。

☆その日から使える心と体をケアするエッセンシャルオイル(ミニボトル)をプレゼント。

 

心と体のカウンセリング&セラピー概要

日時

2021年8月2日(月)10:00~、13:00〜、15:00〜

2021年8月3日(火)10:00~、13:00〜、15:00〜

2021年8月4日(水)10:00~、13:00〜、15:00〜

2021年8月6日(金)10:00~、13:00〜、15:00〜

場所

東京都内(水道橋・神保町)

対象

  • 食事で体を整えたい方
  • 心も体も癒やされたい方
  • セルフケアがお好きな方

カウンセラー・セラピスト

シノダ美食薬膳カレッジ 代表 篠田トモコ

費用

5,000円

備考

決済確認後、メールにてご案内をお送りいたします。

カウンセリング&セラピーの前日までに、指定のフォームにてカウンセリングシートとチェックシートを送信してください。

最後に、私の想いを少しだけ伝えさせてください。

ダイエットで苦しみ、亡くなった妹のようにならないでほしいから

私の妹は、42歳の若さで摂食障害で亡くなりました。

子供の時に、デブと言われていじめられたのがトラウマとなってしまったのです。

それからというもの、ずっと痩せなくちゃいじめられると思って生きていたのでしょう。

ストレスによりうつ病になり、食べ物は偏り食べては吐くという生活を何年も送っていました。

心と体を整える方法をもっと早く知っていたならば、妹を救えたかもしれないという思いはありますが、今同じようにつらい思いをしている方に少しでもお役に立てればとの思いで活動しています。

私自身が癒され元気になったから、今度はあなたを癒やしてあげたい。あなたが一日も早く元気になることを心より願っています。

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