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体調を整える食べ物やアロマ、スキンケアなどについて発信しています

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薬膳のレシピやエッセンシャルオイルを活用したレシピを投稿しています

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おすすめカテゴリーに関する情報をまとめてご紹介いたします。

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薬膳のレシピやエッセンシャルオイルを活用したレシピを投稿しています

  1. むくみを即効解消できる食べ物とは？おすすめのおかゆレシピをご紹介！
  2. 【免疫力を高める食べ物 de 薬膳を作ろうvol.12】チンゲン菜の中華風おひたし
  3. 【免疫力を高める食べ物 de 薬膳を作ろうvol.11】きのこと小豆のマリネ～むくみ対策に～
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体の不調、原因と対策

体の不調について、原因とおすすめの食材を解説しています

  1. 肩こりを食べ物で解消する方法！マッサージで解消されない人必見！
  2. ひどい肩こりの原因とは？中国の医学でみる５つの原因
  3. 夏バテ対策におすすめ！体質に合うタイプ別の食べ物をご紹介
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お肌の不調、原因と対策

お肌の不調について、原因と対策について解説しています

  1. 大人アトピーの原因と、ストレスによるアトピーにおすすめの食べ物をご紹介
  2. なぜ顔だけにアトピーが？正しい保湿方法をご紹介
  3. 大人ニキビにおすすめの洗顔方法。正しい洗顔でしっとりキレイなお肌に！
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